答案C
解析本题考查人文历史。
A项错误，后梁（907年-923年），是五代的第一个朝代。907年，梁王朱温篡唐称帝，国号梁，史称后梁，唐朝正式覆灭，中国历史进入五代十国时期。
B项错误，北齐（550年-577年），是中国南北朝时期的北朝割据政权，由东魏权臣高欢次子高洋所建，建都邺城。因皇室姓氏为高氏，故又称高齐。历经文宣帝高洋、废帝高殷、孝昭帝高演、武成帝高湛、后主高纬、幼主高恒六帝，于577年被宿敌北周攻灭，享国二十八年。
C项正确，北周（557年-581年），是中国历史上南北朝的北朝之一，又称后周（唐宋以后鲜用），宇文周。由西魏权臣宇文泰奠定国基，由其子宇文觉在其侄子宇文护的拥立下正式建立。历五帝，共二十四年。北周末年，外戚杨坚掌握大权。581年，杨坚受禅代周称帝，改国号为隋，定都长安，杨坚就是隋文帝。581年，隋军南下，灭掉了南朝最后一个朝代陈，南北重归统一。
D项错误，宋（420年-479年），是中国南北朝时期南朝的第一个朝代，也是南朝中存在时间最久、疆域最大、国力最强的朝代。因国君姓刘，为与后来赵匡胤建立的宋朝相区别，故又称为刘宋。
故正确答案为C。
