答案BD
解析本题考查个体身心发展规律。个体身心发展规律包括顺序性、阶段性、不平衡性、互补性、个别差异性等。其中，顺序性是指人的身心发展是一个由低级到高级、由简单到复杂、由量变到质变的连续不断的发展过程。顺序性规律给我们的启示是教育要循序渐进。题干中，“拔苗助长”“陵节而施”是指没有按照顺序施教，违背了个体身心发展的顺序性。阶段性是指个体的发展是一个分阶段的连续过程，前后相邻的阶段是有规律地更替的，前一阶段为向后一阶段的过渡做准备。题干中，“拔苗助长”“陵节而施”的行为没有做好每一阶段的过渡，违背了阶段性。因此，B、D两项正确。
A项：个别差异性是指不同个体的个性特点、学习兴趣等各不相同。与题干不符，排除。
C项：不平衡性体现在同一方面的发展在不同的年龄阶段是不均衡的。不同方面在不同发展时期具有不平衡性，即有的方面在较早的年龄阶段已经达到较高的发展水平，有的则要到较晚的年龄阶段才能达到较为成熟的水平。与题干不符，排除。
故正确答案为BD。
