（单选题）生命在于运动，运动能塑造我们强健的身体，增强抵抗疾病的能力。当然，它对大脑也是有益的。但事实上，运动应该 ，否则会使人反应迟钝。长时间大强度运动会使脑组织兴奋性降低，会使能源物质ATP（腺嘌呤核苷三磷酸）耗竭，对大脑机能造成损害。
填入画横线部分最恰当的一项是：
A. 因人而异
B. 张弛有道
C. 适可而止
D. 循序渐进
答案解析
答案：C
解析：
根据转折词“但事实上”前后语义相反可知，转折前强调运动非常好，转折后应强调运动不好，且根据后文“长时间大强度运动会使……降低，会使……耗竭，对……造成损害”可知，横线处所填成语强调运动强度不能过大，不能超过一定的限度。C项“适可而止”指到适当的程度就停下来，不要过头，填入横线处强调运动要适度，既可与前文构成转折又能与后文形成对应，当选。
A项“因人而异”是指因人的不同而有所差异，横线前后并未涉及针对不同人不同情况的表述，排除；B项“张弛有道”比喻工作的紧松和生活的劳逸要适当调节，有节奏地进行，强调劳逸结合，而非适度，与文意不符，排除；D项“循序渐进”指学习工作等按照一定的步骤逐渐深入或提高，与文意相悖，排除。
故正确答案为C。
【文段出处】《“四肢发达”真的会“头脑简单”吗?》
考点：成语填空
