（单选题）人体的大脑与血液之间有一道“血脑屏障”，任何起安眠作用的物质首先必须能穿过这个屏障才能起效。牛奶中含有一种名为色氨酸的氨基酸能够穿过血脑屏障，制造诱发睡眠的荷尔蒙5-羟色胺，因此人们认为睡前喝牛奶是促进睡眠非常有效的方法。
以下哪项如果为真，最能削弱上述结论？
A. 皮肤温度上升，入睡速度就快，故而喝一杯热牛奶就如同洗热水浴一样，能够加快入睡速度
B. 小份的牛奶所含的色氨酸总量不足以让身体的激素水平发生较大的波动，只有喝大量的牛奶助眠效果才会好
C. 米饭等碳水化合物助眠效果更好，它们会刺激胰岛素的合成，让色氨酸以外的氨基酸进入肌肉组织，从而使色氨酸更易进入大脑
D. 牛奶中蕴含许多种类的氨基酸，这些物质进入血液后，会争抢穿过血脑屏障的通道，从而降低色氨酸穿过血脑屏障的能力
答案解析
答案：D
解析：第一步：找到论点论据。
论点：人们认为睡前喝牛奶是促进睡眠非常有效的方法
论据：牛奶中含有一种名为色氨酸的氨基酸能够穿过血脑屏障，制造诱发睡眠的荷尔蒙5-羟色胺
第二步：逐一分析选项。
A项：强调皮肤温度上升会加快入睡速度，类比热牛奶、热水浴对睡眠的促进作用，说明可能不是牛奶的色氨酸导致的睡眠好，而是“热”这个条件导致温度高，所以睡眠好，也就是说“热”也可能是导致快速入眠的一个原因，属于他因削弱，暂且保留；
B项：强调无论是喝小份牛奶还是大量的牛奶，只是喝的量有差别，其实还是在喝牛奶，喝大量牛奶助眠效果才会好，能够说明喝牛奶是可以促进睡眠，属于加强项，排除；
C项：题干讨论的是牛奶对睡眠的影响，选项说米饭对睡眠的影响，论题不一致，属于无关项，排除；
D项：强调其他的氨基酸会降低色氨酸穿过血脑屏障的能力，这直接对牛奶中的色氨酸穿越血脑屏障制造困难，进而牛奶中可以诱发睡眠荷尔蒙5-羟色胺的产生就会受到干扰，补充反面论据为牛奶促眠设置障碍，暂且保留；
比较AD，A项属于他因削弱，D项属于削弱论据，D的削弱力度大于A。
故正确答案为D。
注：若对该题A选项仍有疑问的同学可进一步参照以下的原文表述。
A选项对应的原文表述如下：
这段话先是告知了我们“皮肤温度升高会有助睡眠”，之后进一步列举热牛奶和热水浴的促眠作用，且强调了热水浴的促眠作用大于热牛奶，但不论谁的作用更大更小，无非还是想说“热”对于快速睡眠是有促进作用的。故A是他因削弱。
D选项对应的原文表述如下：
这段话先是告知我们“任何要起安眠作用的物质首先必须要穿过血脑屏障”，说明穿越血脑屏障是发挥促眠作用的关键；之后又说一旦各类氨基酸普遍上升便会争抢通道，降低色氨酸的穿越屏障能力，说明争抢后的色氨酸穿越屏障的能力将直接受到影响。与D的表述一致。
故通过比照原文，我们更加确定A项就是一个他因削弱的表述，而D是更直接地对牛奶促眠这一关键过程的实现设置了障碍，属于削弱论据，显然D的力度大于A。
更多资料可参考：http://health.qqyy.com/article/141008/3450b.html
考点：削弱题型
